V okviru Zdravstvenega doma Novo mesto deluje Zdravstveno vzgojni center (ZVC), ki izvaja brezplačne zdravstveno vzgojne delavnice za vse generacije prebivalcev območja širše Dolenjske. Aktivnosti centra so usmerjene v izobraževanje, ozaveščanje in svetovanje v zvezi z zdravim načinom življenja ter v aktivno pomoč posameznikom pri ohranjanju zdravega načina življenja ali pri spremembi tveganih življenjskih navad. S podporo evropskega projekta Varcities ZVC svoje aktivnosti izvaja tudi v Olimpijskem centru Novo mesto.

ZVC izvaja zdravstveno vzgojne delavnice v prostorih zdravstvenega doma, šolah, vrtcih, delovnih organizacijah, društvih in v lokalni skupnosti. Z odprtjem Bazena Novo mesto delavnice izvajajo tudi v vodi in na zelenih površinah Olimpijskega centra Novo mesto.

V okviru programa Skupaj za zdravje izvajajo zdravstveno vzgojne delavnice, ki so namenjene vsem odraslim prebivalcem Slovenije, poleg tega pa izvajajo tudi zdravstveno vzgojo za zdravje otrok in mladostnikov in vzgojo za ustno zdravje. Delavnice so brezplačne in potekajo v naprej dogovorjenih terminih

Za enodnevne delavnice »Skupaj za zdravje« napotitev ni potrebna, dovolj je telefonski klic e-pošta

Program krepitve zdravja odraslih je namenjen osebam, starejšim od 19 let, in je brezplačen. Nudi strokovno podporo pri skrbi za bolj zdravo ter kakovostno življenje. Program sestavlja preventivni pregled v ambulanti družinske medicine, skupinske delavnice in individualna svetovanja za pomoč in podporo pri spremembi življenjskega sloga in krepitvi duševnega zdravja. Delavnice so namenjene promociji zdravja na delovnem mestu in aktivnostim za krepitev zdravja v lokalni skupnosti po predhodnem dogovoru.

Za delavnice, naštete spodaj, ni potrebna napotitev, dovolj je, da kontaktirate Zdravstveno vzgojni center na številki 07/39-16-888 ali 07/39-16-766 ali na elektronski naslov zvc@zd-nm.si. O začetku delavnic boste obveščeni pisno ali po telefonu. Delavnice potekajo kot enkratno srečanje.

• Promocija zdravja – zdrav življenjski slog.
• Dejavniki tveganja (zvišan krvni tlak, maščobe v krvi, krvni sladkor).
• Ali sem fit.
• Sladkorna bolezen tip 2.
• Tehnike sproščanja.
• Zdravi odnosi.
• Spoprijemanje s stresom.
• Skupinsko ali individualno svetovanje za opustitev kajenja.
• Individualno svetovanje – skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola, temeljni in vzdrževalni del.

Na delavnice v obliki večkratnih srečanj vas napoti zdravnik ali referenčna medicinska sestra

Na delavnice, naštete spodaj, vas napoti osebni zdravnik, zdravnik specialist, referenčna medicinska sestra, ali psihiater na osnovi rezultatov preventivnega pregleda, pri katerem je odkrita morebitna prisotnost dejavnikov tveganja za nastanek nenalezljivih kroničnih obolenj. Delavnice potekajo kot večkratna srečanja.

• Zdrava prehrana.
• Gibam se.
• Zdravo hujšanje.
• S sladkorno boleznijo skozi življenje.
• Podpora pri spoprijemanju s tesnobo ali depresijo.

Priprava na porod in starševstvo, vzgoja za zdravje otrok in mladostnikov, vzgoja za ustno zdravje

V Zdravstveno vzgojnem centru izvajajo tudi delavnico Šole za starše. Program je brezplačen in ga izvajajo vsak mesec v naprej objavljenih terminih. Izvajajo tudi zdravstveno vzgojo v vrtcih, osnovnih, srednjih, višjih, visokih šolah in fakultetah ter vzgojo in promocijo zdravja zob in ustne votline. V Zdravstveno vzgojnem centru imajo tudi SVIT-ovo informacijsko točko, kjer lahko posamezniki pridobivajo informacije o nacionalnem preventivnem programu SVIT. Na info točko se lahko obrnete vsak petek med 9. in 11. uro.

Več informacij o vsebini posameznih delavnic, urah delavnic in kontaktih je dostopnih na spletni strani Zdravstveno vzgojnega centra.

• 07 39 16 766 (vodja)
• 07 39 16 888 (delavnice za odrasle)
• 07 39 16 832 (vzgoja za zdravje otrok in mladostnikov)
• 07 39 16 755 (zobna preventiva, šola za starše )
• 07 39 16 732 (psihologinja)

E: zvc@zd-nm.si

FB: ZdraZdravstveno vzgojni center Nm

IG: Zdravstveno_vzgojni_center_nm